左旋肉碱就是左卡尼汀，可以减肥，可以降低精子碎片率

      左旋肉碱就是左卡尼汀，可以减肥，可以降低精子碎片率

      左旋肉碱可以减肥，是配合运动中的有氧运动，如果不运动，吃了是没有效果的！可以减肥，但是要喝很多水。最好是服完配合运动，速度应该是更好。

      左旋肉碱的确是左卡尼汀，主要作用是：
1、减少身体脂肪，降低体重。
2、降低血清总胆固醇和甘油三酯，升高血清高密度脂蛋白，预防心脏病。
3、在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量、耐力和运动成绩。
4、促进丙酮酸代谢供能，减少乳酸在肌肉细胞中的堆积。
5、增强心肌细胞氧化脂肪的能力，降低高强度运动时心脏的负担。

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